今日は、2020年初の上棟です。
S様上棟おめでとうございます。
世界にたったひとつの大切な我が家づくりをたくさんお楽しみください。
完成までどうぞよろしくお願いいたします。
さて、2020年早々に世界情勢は厳しくなり混沌としてきましたが、
それでも、個人的には新しい年の始まりは清々しくて気持ちも新たになります。
人生100年時代と言われていますが、
健康であることが何より大切。
今年も体に気をつけて元気で頑張りましょう！！
現代は食が溢れていて、しかも手軽に入るので
それなりに栄養は取れているように思いますが、
物の本によりますと
それなりの満足感を得られるような食品を食べ続けていると
体にとって本当に必要な栄養素が不足して
不必要なものは過剰になる「現代型栄養失調」に陥るのだそうです。
う～ん なるほど。
「食事を選ぶ力」は大切。
今年は甘～い誘惑に勝とう！！