サウナ日和

先週の日曜日はいい天気だったので、篠山市の今田町にある「ぬくもりの郷」に行ってきました！

僕の場合、温泉に行く目的はほぼサウナです（笑）

お湯につかるのは10分程で、1時間以上サウナと外気浴の繰り返しです！

サウナ通の人達がよく言う、「整う」感覚はよく分からないんですが

サウナで暖まった身体を涼しい風で冷やすのは気持ちいいのでやめられません。。。

お風呂上りにジェラートを食べて身も心もリフレッシュできた1日でした。